Luminothérapie

La Luminothérapie indispensable pour compenser le manque de lumière
et éviter la "dépression saisonnière"

• Le manque de soleil dans votre région
• Les jours qui raccourcissent en hiver 
• Vous travaillez toute la journée dans un lieu clos sans fenêtre
• Un début de dépression ou de burnout 
• Vous ne sortez pas assez 
• etc ...

Beaucoup de raisons peuvent conduire vers des dépressions par un manque de soleil ou tout simplement de lumière.

Notre organisme, tout comme les plantes, a besoin de la lumière du jour sous peine de problèmes de santé physique ou psychique. C'est pourquoi, la Luminothérapie peut alors nous aider à compenser ce manque.