Luminothérapie Il y a 2 produits.

    La Luminothérapie indispensable pour compenser le manque de lumière et éviter la "dépression saisonnière"

    • Le manque de soleil dans votre région
    • Les jours qui raccourcissent en hiver 
    • Vous travaillez toute la journée dans un lieu clos sans fenêtre
    • Un début de dépression ou de burnout 
    • Vous ne sortez pas assez 
    • etc ...

    Beaucoup de raisons peuvent conduire vers des dépressions par un manque de soleil ou tout simplement de lumière.

    Notre organisme, tout comme les plantes, a besoin de la lumière du jour sous peine de problèmes de santé physique ou psychique. C'est pourquoi, la Luminothérapie peut alors nous aider à compenser ce manque.

    Toutefois, ces "outils" ne remplaceront pas des promenades en bord de mer ou en montagne car en plus du pouvoir de la lumière et des rayons du soleil, les odeurs, l'air et l'ambiance de ces lieux magiques ... 

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